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Wurzelchakra

1.Chakra

Muladhara

Wurzelchakra (Muladhara) Instinkte | Ur-Vertrauen | Stabilität Ich Bin Physischer Körper Lebenskraft Im Fluss des Lebens Das Wurzelchakra befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule und ist mit der Erdung und dem physischen Überleben verbunden. Es repräsentiert Sicherheit, Stabilität und das Gefühl von Zugehörigkeit. Mental Wie sicher fühle ich mich? Kann ich für meine Bedürfnisse sorgen? Vertraue ich auf den Zyklus der Natur? Edelsteine Diese Steine sollen die Erdung fördern, Sicherheit stärken und die Verbindung zur physischen Welt unterstützen. Rubin | roter Jaspis | Onyx | Rhodonit | Feueropal | Granat | Turnamlin | Heliotrop | Obsidian | Rauchquarz | Granat | Rauch Obsidian (Apachenträne) Farbe: Rot Element: Erde Position: Basis der Wirbelsäule (Perineum) Themen: Überleben, Sicherheit, Erdung, physische Existenz Kärper: untere Wirbelsäule, Beine, Knochen, Füße, Rektum, Immunsystem, Dickdarm, Zähne, Nebennieren

Instinkte | Ur-Vertrauen | Stabilität

Lebenskraft • Im Fluss des Lebens • Geduld

Das Wurzelchakra befindet sich am unteren Ende der Wirbelsäule und ist mit der Erdung und dem physischen Überleben verbunden. Es repräsentiert Sicherheit, Stabilität und das Gefühl von Zugehörigkeit.

ich bin

Themen

Erdung, Überleben, Sicherheit, physische Existenz, Vertrauen, Gemeinschaft, Ahnen, eigene Bedürfnisse

Körper

untere Wirbelsäule, Beine, Knochen, Füße, Rektum, Immunsystem, Dickdarm, Zähne, Nebennieren 

Edelsteine

Diese Steine sollen die Erdung fördern, Sicherheit stärken und die Verbindung zur physischen Welt unterstützen.

Diamant | Feueropal | Granat | Heliotrop | Obsidian | Onyx | Rauch Obsidian (Apachenträne) | Rauchquarz | Rhodonit | Jaspis | Rubin | Shungit |Turmalin schwarz

Öle

Myrrhe, Sandelholz, Patschuli

Farbe

Rot

Element

Erde

Position

Basis der Wirbelsäule (Perineum)

Sinnesorgan

Nase – Geruchssinn

Herrschender Planet

Saturn

Reflektionsfragen

Wie sicher fühle ich mich? 

Kann ich für meine Bedürfnisse sorgen?

Vertraue ich auf den Zyklus der Natur? 

Asana

Übungsanleitung für die sitzende Vorwärtsbeuge, Paschimottanasana die das Wurzelchakra stärkt.

Die Vorwärtsbeuge ist eine Übung der Demut, des Vertrauens, der Geduld Ruhe und der Erdung.

Die Vorwärtsbeuge beruhigt die Verdauungsorgane. Sie aktiviert und harmonisiert Agni, das Verdauungsfeuer.

Die Vorwärtsbeuge dehnt die Beine. Und da die Beine über Muskelketten mit dem Rücken in Verbindung stehen, hilft die Vorwärtsbeuge für Entspannung des Rückens und des Nackens.

Wurzelchakra

Sakralchkra

Solarplexus

Herzchakra

Halschakra

Drittes Auge

Kronenchakra

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Hinweis

Es ist wichtig zu betonen, dass die Verwendung von Edelsteinen für Chakra-Ausgleich und Heilung auf persönlichen Überzeugungen und esoterischen Traditionen basiert. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Edelsteine tatsächlich die Energie der Chakren beeinflussen. Dennoch haben viele Menschen positive Erfahrungen mit der Verwendung von Edelsteinen in Verbindung mit Chakra-Arbeit berichtet, sei es durch Meditation, Tragen von Schmuck oder Platzieren der Steine auf bestimmten Körperbereichen.

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