Herzchakra
4.Chakra
Anahata
Emphatie | Verbundenheit | Heilung
Verbindet Körper und Seele • Zufriedenheit
Das Herzchakra liegt im Bereich des Herzens und repräsentiert Liebe, Mitgefühl und Verbindung. Es spielt eine zentrale Rolle bei zwischenmenschlichen Beziehungen und spirituellem Wachstum.
ich liebe
Themen
Liebe, Harmonie, Selbstliebe, Empathie, innere Ruhe, Offenheit, Gleichgewicht, Vergebung
Körper
Herz, Kreislauf, Lungen, Schultern, Arme, Rippen, Brüste, Zwerchfell
Edelsteine
Diese Steine werden mit Liebe, Mitgefühl und Harmonie in Verbindung gebracht.
Apatit Grün | Chrysokoll | grüner Aventurin | grüner Calcit | Jade | Kunzit | Malachit | Moosachat | Olivin | Peridot | Rosenkristall | Rosenquarz | Smaragd | Thulit
Öle
Ylang Ylang, Rose, Geranie, Palmarosa, Bergamotte, Lavendel, Zitronenmelisse
Farbe
Grün & Rosa
Element
Luft
Position
Im Brustbereich
Sinnesorgan
Haut – Tasten, Berühren
Herrschender Planet
Venus
Reflektionsfragen
Bin ich mit meinem Selbst verbunden?
Fühle ich mich mit meinen Mitmenschen verbunden?
Bin ich im Kontakt zum Universum?
Liebe ich tief?
Asana
Übungsanleitung für die sitzende Vorwärtsbeuge, Paschimottanasana die das Wurzelchakra stärkt.
Die Vorwärtsbeuge ist eine Übung der Demut, des Vertrauens, der Geduld Ruhe und der Erdung.
Die Vorwärtsbeuge beruhigt die Verdauungsorgane. Sie aktiviert und harmonisiert Agni, das Verdauungsfeuer.
Die Vorwärtsbeuge dehnt die Beine. Und da die Beine über Muskelketten mit dem Rücken in Verbindung stehen, hilft die Vorwärtsbeuge für Entspannung des Rückens und des Nackens.
Chakren Übersicht
❤️ Wurzelchakra
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Moosachat
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Hinweis
Es ist wichtig zu betonen, dass die Verwendung von Edelsteinen für Chakra-Ausgleich und Heilung auf persönlichen Überzeugungen und esoterischen Traditionen basiert. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Edelsteine tatsächlich die Energie der Chakren beeinflussen. Dennoch haben viele Menschen positive Erfahrungen mit der Verwendung von Edelsteinen in Verbindung mit Chakra-Arbeit berichtet, sei es durch Meditation, Tragen von Schmuck oder Platzieren der Steine auf bestimmten Körperbereichen.
