Sakralchakra
2.Chakra
Svadhisthana
Sexualität | Gefühle | Kreativität
Lebensfreude • Wohnsitz des Selbst • Reinheit
Das Sakralchakra liegt im Bereich des Unterbauchs und steht mit Kreativität, Sexualität und emotionaler Intelligenz in Verbindung. Es fördert die Freude am Leben und die Fähigkeit, Beziehungen zu gestalten.
ich bin
Themen
Kreativität, Sexualität, Lebensfreude, Emotionale Intelligenz, Beziehungen, Selbstausdruck, Leidenschaft, Genuss, Lebensenergie
Körper
Bauch, Fortpflanzungsorgane, untere Wirbelsäule, Becken, Blinddarm, Blase, Hüftregion, Nieren, Hoden, Eierstöcke
Edelsteine
Diese Steine werden mit Kreativität, Sinnlichkeit und emotionaler Ausgeglichenheit in Verbindung gebracht.
Beryll | Bernstein | Citrin | Karneol | Mondstein | Jaspis | Sonnenstein | Tigerauge
Öle
Ylang Ylang, Zitrone, Rosenholz, Sandelholz
Farbe
Orange
Element
Wasser
Position
unteren Bauchbereich, etwa zwei Fingerbreiten unterhalb des Bauchnabels
Sinnesorgan
Zunge – Geschmack
Herrschender Planet
Pluto
Reflektionsfragen
Kann ich meinen Gefühlen Ausdruck verleihen?
Fühle ich das Vergnügen (auch Sexuell)?
Lebe ich meine Kreativität?
Fühle ich mich Emotional mit anderen verbunden?
Asana
Übungsanleitung für die sitzende Vorwärtsbeuge, Paschimottanasana die das Wurzelchakra stärkt.
Die Vorwärtsbeuge ist eine Übung der Demut, des Vertrauens, der Geduld Ruhe und der Erdung.
Die Vorwärtsbeuge beruhigt die Verdauungsorgane. Sie aktiviert und harmonisiert Agni, das Verdauungsfeuer.
Die Vorwärtsbeuge dehnt die Beine. Und da die Beine über Muskelketten mit dem Rücken in Verbindung stehen, hilft die Vorwärtsbeuge für Entspannung des Rückens und des Nackens.
Chakren Übersicht
❤️ Wurzelchakra
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Hinweis
Es ist wichtig zu betonen, dass die Verwendung von Edelsteinen für Chakra-Ausgleich und Heilung auf persönlichen Überzeugungen und esoterischen Traditionen basiert. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Edelsteine tatsächlich die Energie der Chakren beeinflussen. Dennoch haben viele Menschen positive Erfahrungen mit der Verwendung von Edelsteinen in Verbindung mit Chakra-Arbeit berichtet, sei es durch Meditation, Tragen von Schmuck oder Platzieren der Steine auf bestimmten Körperbereichen.