Themen Rosenquarz

• Mental: Liebe, Bedürfnisse erkennen, Trost, Selbstbewusstsein, Empathie, Einfühlungsvermögen, Harmonie, Verzeihung, Sinnlichkeit, Selbstliebe, Loslassen, Neubeginn und innere Ruhe.
• Körper: Blut, Kreislauf, Schlaf, Fruchtbarkeit, Herz, Kopfschmerzen, Gebärmutter, Hoden, Haut
• Chakra: Wurzelchakra und Herzchakra
• Planet: Venus
• Element: Wasser
• Sternzeichen: Widder, Stier, Zwillinge, Krebs, Waage, Schütze und Fische

Mineralogische & historische Fakten:

Rosenquarz ist eine Varietät des Minerals Quarz (SiO₂) und verdankt seine zarte rosa Farbe fein verteilten Spuren von Titan, Mangan oder Eisen. Er ist meist milchig-trüb, manchmal auch leicht durchscheinend. Aufgrund seiner sanften Färbung wird er oft dem Herzen und der inneren Heilung zugeordnet.

Bereits in der Antike wurde Rosenquarz als Stein der Liebe verehrt – in Ägypten glaubte man, dass er Jugend und Schönheit schenkt. Auch in Griechenland und Rom wurde er als Symbol der Versöhnung und des Vertrauens eingesetzt.

Affirmation:

Ich bin gut, so wie ich bin, und erlaube mir, meine Bedürfnisse liebevoll wahrzunehmen.

Reflexion:

Was brauche ich gerade wirklich – körperlich, emotional oder seelisch?

Ritual:

Zünde eine Kerze an, mach dir einen Tee und kuschel dich ein – nimm dir bewusst Zeit für dich. Halte deinen Rosenquarz in der Hand, lege die andere Hand auf dein Herz und atme tief ein und aus.

Frage dich: „Was brauche ich heute wirklich?“ Vielleicht kommen Gefühle, Erinnerungen oder nur Stille. Alles ist willkommen. Denk an etwas, das dir in traurigen Momenten guttut – eine Umarmung, Musik, ein Spaziergang, dein Lieblingsbuch. Verbinde genau dieses Gefühl mit deinem Rosenquarz.

Lass ihn bei dir ruhen – auf deinem Herzen oder unter dem Kopfkissen. Er erinnert dich daran, was dir guttut – und dass du dich liebevoll halten darfst.